Provocare
„O persoană care nu vrea să depășească limitele și să trăiască în afara zonei sale de confort devine fragilă, își pierde elasticitatea și este predispusă la răni - mental, fizic și emoțional ." (Karrash 2012)
O altă modalitate de a explora cele două niveluri de acțiune ale corpului
poate fi descris ca: reactiv și receptiv.
Acești termeni reprezintă:
-
Reactiv: activ, răspunzând la lumea exterioară, făcând („faptul uman”)
provocator, exterior, stimulant
-
Reactiv: primirea, observarea în liniște, ființa („ființă umană”)
cu privirea înăuntru, acceptând, restaurator
Ambele niveluri de acțiune sunt utile, esența este că alternează, ca o mișcare a valului. Unii oameni se bucură de valurile înalte, alții preferă să-l mențină puțin mai calm. Scopul nu este o situație undeva la mijloc, ci mai degrabă o varietate suficientă. Pentru ca toate funcțiile tale fizice și mentale să fie suficient de vii.
Dacă balanța se înclină spre o viață prea reactivă, puteți acorda mai multă atenție cadranului superior din stânga (albastru) al imaginii de pe pagina de pornire. Dacă totul este puțin prea liniștit, aruncați o privire în acest cadran (galben).
„Corpul este într-un proces constant de schimbare, nu neapărat de îmbătrânire” (Ida Rolf)