Invata ceva nou

Creierul tău se dezvoltă mereu. Noile conexiuni între celulele nervoase sunt rupte, iar altele sunt reînnoite sau întărite. Ceea ce acordați atenție crește. Ceea ce lași singur se estompează în fundal. Învățarea de noi abilități asigură producerea mai multor hormoni de creștere a nervilor, iar acest proces este întărit.

„Găsirea fericirii tale profesionale poate fi un medicament pentru minte, iar corpul răspunde cu o sănătate mai bună și mai multă fericire. Cercetatorul în domeniul fericirii Sonja Lyubomirsky, autoarea cărții The How of Happiness, afirmă că oamenii care se străduiesc pentru ceva semnificativ pe plan personal și profesional sunt mai fericiți decât cei care nu au vise și aspirații puternice. Ea spune: „Găsește o persoană fericită și vei găsi un proiect.” Lisa Rankin 2015