Joc și distracție

Umorul și râsul evocate de, de exemplu, vizionarea unui film de comedie pot reduce experiența durerii.

Stilurile de coping favorabile sunt, de asemenea, asociate cu umorul; oamenii cu un bun simț al umorului au un stil de coping mai activ și care rezolvă problemele. Cei fără simțul umorului sunt pasivi și mai evitanți. În plus, umorul și râsul par să întărească sistemul imunitar și să reducă prezența diverșilor hormoni de stres. Umorul are, prin urmare, multe aspecte psihologice pozitive. Cu toate acestea, nu s-a dovedit încă dacă beneficiază de fapt sănătatea fizică. (van Burken 2004)