Triggerpoints
'Triggerpoints zijn de vaakst gemiste bron van chronische pijn' (prof. dr. D. Simons)
Bij 70-90% van alle mensen kun je actieve triggerpoints vinden. Die triggerpoints zijn niet als enige verantwoordelijk voor de pijn die iemand ervaart, er zijn veel factoren die een rol spelen bij pijn.
Triggerpoints kun je zien als 'stoorzenders', die bijdragen aan pijn. Maar mogelijk ook aan andere klachten, zoals stijfheid, krachtverlies, tintelingen, oorsuizen, zweten etc.
Gelukkig is het meestal niet moeilijk ze te behandelen. Zeker de oppervlakkige triggerpoints, die nog niet zo lang bestaan, kun je vaak zelf 'wegwerken'.
Klik op onderstaand filmpje voor een duidelijke uitleg.
